お問い合わせフォーム
「睡眠時無呼吸症候群」タグでの記事一覧
2026 / 07 / 31
夏のCPAPが暑い・蒸れる！汗や肌荒れを防いで快適に眠るための夏対策＆おすすめグッズ
夏のCPAPは暑さや蒸れ、汗によるマスクのずれや肌荒れが気になりがちです。寝室環境やマスクのお手入れ、装着方法の見直し方に加え、CPAP Labで購入できる夏の快適グッズを紹介します。
2026 / 06 / 03
【CPAP不要？】睡眠時無呼吸の新薬が保険適用！肥満改善の選択肢とは【CPAP療法士監修】
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の大きな原因である「肥満」。実は、適切に痩せて首まわりをすっきりさせれば、将来的にCPAPを卒業できる可能性が高まります。食事や運動の基本から、2026年に適応追加された新薬の保険適用条件まで、スマートな減量アプローチを解説！
2026 / 04 / 30
連休中の「寝酒」は要注意？アルコールがCPAPの効果に与える影響
連休中は飲み会や集まりで生活リズムが乱れやすく、寝酒の機会が増えがちです。アルコールは睡眠時無呼吸症候群を悪化させるため、CPAPユーザーにとって寝酒は注意したい習慣です。飲酒が与える影響と、飲んだ日に気をつけたいポイントを解説します。
2025 / 11 / 28
【実体験レビュー】ResMed（レスメド）「AirSense 11（エアセンス 11）」を使って感じたメリット・デメリット
【実体験レビュー】ResMed「AirSense 11」の静音性・操作性・デザインを徹底解説。実際に毎晩使って感じたメリット・デメリットや、小型機AirMiniとの違いも比較します。「音」や「見た目」でCPAP選びに迷っている方必見の記事です。
2025 / 08 / 29
【CPAP体験談】初心者必見！睡眠時無呼吸症候群の治療、絶望から3ヶ月で快適になった私の全記録
CPAP導入から慣れるまでの3か月のリアルな体験談 。最初のマスクの違和感や乾燥、花粉症による鼻詰まりといったトラブルをどう乗り越えたのか 。初心者がつまずきやすいポイントへの対策と、毎日の治療を快適にする実践的なコツを紹介します 。
2025 / 01 / 07
睡眠時無呼吸症候群の精密検査（PSG検査）とは？体験談をもとにわかりやすく解説
睡眠時無呼吸症候群（SAS）の診断から治療までを体験談として詳しく解説。実際に検査を受けてみた体験談を交えながら、検査前の準備から当日の流れまでをわかりやすく解説します。
2024 / 05 / 31
「睡眠時無呼吸症候群？」と不安になったら試してみよう！昼間の眠気といびきの度合いでセルフチェック
昼間に眠気を感じる方や、いびきが気になる方へ。「もしかして睡眠時無呼吸症候群？」と不安になったら試してほしい2つのセルフチェックをご紹介。日中の眠気を数値化したり自分のいびきを録音したりと、一人でも簡単にできる方法です。眠気の裏にある隠れた病気の可能性にも気づけるかも。
2023 / 12 / 29
結露！乾燥！冬も心地よくCPAP（シーパップ）を使いこなす4つのアイデア
CPAP（シーパップ)ユーザーにとってトラブル続出の冬はイヤな季節です。チューブの結露、乾燥した冷たい空気で鼻や喉が痛くなる、鼻詰まりになるなど、不快なトラブルを解決する4つのアイデアをまとめました！
2023 / 05 / 01
泊まり勤務をより快適にするため2台目として小型CPAP（シーパップ）を注文
CPAP（シーパップ）使用歴約7年の40歳代男性。泊まりの仕事が多く、毎回自宅から職場へCPAPを持ち運ぶのが大変なため、サブ機として小型で携帯に便利なレスメドのAirMiniを注文。
2023 / 04 / 27
CPAP（シーパップ）が息苦しくて眠れない方必見！快眠を叶える「ランプ機能」とは？
睡眠時無呼吸症候群でCPAP（シーパップ）を使い始めたものの「CPAPの圧が息苦しく感じる、寝つけない、CPAPに慣れるにはどう設定するのがいいの？」とお悩みの方におすすめなのがランプ機能。最新のランプ機能やランプタイムの設定方法などについて解説します。
