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こんにちは、CPAP LABです。
「CPAP用マスクのサイズが合うか心配。選び方のコツを教えてほしい」
CPAPを始めたばかりの方に多いのが、自分に合ったマスクを知りたいというお悩みです。
お気持ち、とても分かります！ モノによって数万円するCPAPマスクは、決して安い買い物ではありません。「サイズが合わず空気漏れしてしまったら…」「自分にフィットしなかったら…」と思うと不安ですよね。
そんな方におすすめなのが、今回ご紹介するサイズ違いのクッションが付属しているマスク。S、M、Lといった複数のサイズが同梱されており、自分の顔に最適なものを選べます。
今回は、鼻マスク・鼻ピローマスク・フルフェイスマスクの3形状ごとにおすすめのマスクを紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
- ■この記事を読んでほしい人■
- 〇マスクのサイズ選びで悩んでいる
- 〇クッションを変えることで、マスクの空気漏れを防ぎたい
- 〇自分に適したフィット感があるマスクを使いたい
■目次■
・サイズ違いのクッションが付属するマスクのメリット
①安定感抜群の定番！ネーザル（鼻）マスク 3選
②肌への接触が少ない！鼻ピローマスク 2選
③鼻づまりでも安心！フルフェイスマスク 2選
・自分にぴったりなCPAPマスクを見つけよう
サイズ違いのクッションが付属するマスクのメリット
CPAP治療においてマスク選びはとても大切。とはいえ、着けてみないとサイズ感はわからないもの。実際に装着していない状態で選ぶ際にはなおさら、悩んだり迷ったりすると思います。
でも、サイズ違いのクッションが付属するタイプなら、その心配を和らげてくれることでしょう。
商品が自宅に到着してから、Ｓ、Ｍ、Ｌとクッションのサイズを変えて、ひとつずつ装着してみることが可能。一晩ごとに試してみて、理想のサイズ感を追及できます。つまり、「せっかく注文したけれど、マスククッションのサイズが合わなかった…」ということがなく、安心してご注文いただけます。
以下では、CPAP LABで取り扱っているマスクの中から、複数のクッションサイズが同梱されている7種類を形状別に取り上げます！
「マスクタイプの選び方」については以下のコラムでも詳しく解説しています。CPAPマスクを初めて選ぶ方は、ぜひご一読ください。
①安定感抜群の定番！ネーザル（鼻）マスク 3選
初めにご紹介するのは、CPAPマスクを選ぶ際に第一の選択肢となるネーザル（鼻）マスク。以前は鼻をすっぽり覆うタイプが主流でしたが、最近では鼻を下から覆うコンパクトなデザインが増えています。装着時の安定感に優れ、CPAPマスクの中では最もポピュラーな形状です。
＼軽量小型で持ち運びにもおすすめ。下から鼻を覆うので痛くなりにくい／
＼鼻の頭を覆うズレにくいデザイン。こちらも頭頂部にチューブを付けるタイプ／
＼鼻の頭を覆わないクッション。チューブを頭頂部に付けるタイプで視界もクリア／
フィリップス社製の人気シリーズ、ドリームウェアのマスク。チューブを頭頂部で接続するため、寝返りの際に邪魔になりません。同シリーズのマスクはどれも、サイズの異なるクッションが複数付属しています。シリーズの特長については以下の快眠コラムでも解説していますのでご一読ください。
＼ドリームウェアの魅力を6つ徹底解説／
②肌への接触が少ない！鼻ピローマスク 2選
鼻の穴に差し込む、または鼻の穴に当てて使う鼻ピローマスク。CPAPマスクの中で最も小さく軽いので、圧迫感が苦手な方におすすめ。肌との接触面が小さいので、マスクかぶれを防ぎたい方に選ばれることが多いです。かさばらないので、外出用のサブとして重宝することもできます。
＼旅行用としてもおすすめ！軽量小型の決定版／
＼Ｐ10が進化！寝返りが多い方にはこちら／
③鼻づまりでも安心！フルフェイスマスク 2選
慢性的鼻炎や風邪のときの鼻づまりなどで口呼吸になってしまう方には、この形状がおすすめ。鼻と口を両方覆うため、口呼吸になっても治療に支障がないからです。フルフェイスマスクでサイズ違いのクッションが付属する商品は少なく、ご紹介するのは以下の2種類。両方とも、フルフェイスとしてはかなりコンパクトなデザインです。
＼鼻の頭を覆わない珍しいフルフェイスの形／
＼軽量小型。おでこにギアがなく開放感ある視界を確保／
自分にぴったりなCPAPマスクを見つけよう
今回ご紹介したマスクは、すべて人気のCPAP大手メーカー、レスメドとフィリップスの商品です。長年、専門家が研究を重ねて開発した技術が詰め込まれており、世界的に評価が高いマスクばかり。
そのうえで「自分に合うサイズか」を気にしなくて済むため、実際に装着をする前に注文する場合でも安心して選んでいただけるのではないでしょうか。ぴったりサイズのCPAPマスクで、ぐっすり快眠を目指してくださいね。
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